Testimonio

Ha pasado un tiempo considerable desde que les escribí, se que siempre tengo pretextos y más pretextos, les he contado de varios proyectos, de sueños y de metas cumplidas. Pero en este caso, quiero hablares de algo muy personal.

Desde hace años he luchado contra el sobrepeso, llegó un momento de mi vida en el cual se volvió sedentario, con una mala alimentación y en consecuencia llegué a pesar más de  100 kg. Después de burlas, dolor, vergüenza y enfermarme fue como me di cuenta que yo no quería esa vida, que sólo me hacía daño. Me veía al espejo y no era feliz con mi reflejo, negaba lo que era mi vida y soñaba con lo que quería ser.

Así que un día, cuando me dijeron que pesaba 99 kg dejé de pesarme, aumenté considerablemente de peso, hasta que las enfermedades tocaron a mi puerta, y mi vida dio un giro totalmente.

Decidí que nadie me insultaría, que bajaría de peso para sentirme y verme mejor.

Me fui a correr todas las mañanas durante seis meses y vi como comencé a bajar, el cambio no fue muy notable a lo mucho bajaría 6 kilos. Pero ya era ganancia, desde entonces mi lema es MEJOR BAJAR 100 GRAMOS QUE TENER 100 MÁS.

Sabía que a ese ritmo no lograría llegar a mi objetivo, así que junto con mi familia fuimos con un entrenador. Con él hemos sudado la gota gorda, pero después de dos años, con una alimentación más balanceada he logrado bajar alrededor de 20 kilos.

Actualmente peso 86.900 kg, pero voy por más.

Desde el día de hoy quiero narrarles, y darles tips para que también logren llegar a su objetivo.

En esta ocasión no les coloco fotografias porque no las tengo a la mano. Pero en la siguiente entrada les pondré el antes y el después.

Como primer tip:

¡DEBEMOS ACEPTARNOS COMO SOMOS, ASÍ SOMOS PERFECTOS!

Marzo 2016

Ha pasado un largo tiempo desde que escribía una entrada personal, en esta ocasión he decidido hablarles un poco sobre todo lo que ha sido mi vida en este tiempo, recordemos que cuando inicié este proyecto, fue con el objetivo de ser sólo un diario personal.

2016 está siendo el año más agitado de mi vida,  me di cuenta de que en realidad no tenía un plan y como me habían operado en la segunda semana de enero del apéndice, no tenía nada en que pensar.

Así fue como, poco a poco, me refugié en mis amigos y familia, y cree un plan, algo que me hiciera recobrar la esperanza para mi futuro, esa es en realidad la razón principal por la que no escribía, porque estoy armando ese plan y llevándolo a cabo. Quería contarles sobre este maravilloso proyecto, del cual jamás imaginé estar dentro, pero ya lo estoy, y con 23 años, ya me siento más madura que hace unos meses.

Moraleja: Todo pasa por algo, en ti está el elegir si te hará daño o te dará experiencias.

Logotipo

Ese es el proyecto del que les he estado hablando, un negocio sobre banquetes, es algo en lo que no había soñado, pero se presentó la oportunidad y lo tomé, más adelante les daré más actualizaciones.

Lindo día.

Mis recomendaciones: Milkella by Milkbar

Seguimos con la serie de recomendaciones sobre comida saludable y esta ocasión toca turno de hablar sobre este fantástico lugar ubicado en la ciudad de México. Milkella nos trae esos postres a los que no nos podemos resistir ni tampoco dejar de saborear a pesar de todos los delitos y culpas que estamos cometiendo.

(imagen desde facebook)

El proyecto es una idea de la actriz Sofia Sisniega quien lleva tiempo siendo vegana y de allí mismo surge su inquietud sobre la comida saludable, ahora también son socias Marimar y Zuria Vega (Pd. desconozco el nombre de la última socia).


Sus productos son 100% orgánicos, naturales, saludables y veganos.


En su menú puedes encontrar desde galletas, malteadas, chocolate caliente hasta pasteles.  ¿Lo mejor de todo? Es que te los puedes comer sin remordimiento de haber herido a un animal, pues como ya habíamos mencionado es vegano.

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Twitter: @Milkellamx

¿Donde los puedes encontrar?

El mercado del Carmen.
Los precios son accesibles, un punto más a tu favor para que te des una vuelta y pruebes una de sus delicias, tu cuerpo te lo agradecerá #0remordimiento.