Cosas que me gustan·diario virtual

Anabolismo vs Catabolismo

CUADRO COMPARATIVO

 

  Anabolismo Catabolismo
Concepto Conjunto de reacciones químicas que sirven para sintetizar nuevos componentes a partir de compuestos de bajo peso molecular. Conjunto de reacciones metabólicas que tienen por objeto obtener energía a partir de compuestos orgánicos complejos que se transforman en otros más sencillos.
Funciones Transformar las moléculas simples en otras más complejas.

Almacenamiento de energía mediante enlaces químicos.

Incrementar masa muscular

Almacena energía en moléculas orgánicas

Libera energía ATP que es utilizada por la célula para cumplir sus funciones.

Reducir una molécula a una más simple.

 

Importancia Es necesario para que las células cumplan su función, por ejemplo, al utilizar estas reacciones las proteínas forman amionácidos. Gracias al catabolismo ocurre la respiración celular y la fermentación
Ejemplos ·         Fotosíntesis

·         Síntesis de proteínas

·         Masa muscular

·         Glucolisis

·         Ciclo de Krebs

·         Fermentación

Diferencias Fase constructiva

Sintetizan moléculas

Consume energía

Fabrica biomoléculas

Fase degradativa

Produce compuestos más pequeños y sencillos.

Produce energía

Degrada biomoléculas

Referencias 

diario virtual

Un momento especial

27/12/17

A mi querido Rafael

El día de hoy tienes 33 semanas, casi 34, y estás dando lata. Siento tus patadas cerca de mi costilla derecha, y de la nada das volteretas y me golpeas más abajo. Mi estomago está duro y cansa mucho, duele la espalda, pero sé que todo vale la pena, lo vale porque estás bien, estás creciendo sano y fuerte, tal como tu padre y yo queremos.

Es muy cierto, que nosotros teníamos otros planes, y tu llegaste así, de la nada, a cambiarnos y a crearnos un nuevo plan de vida. Ahora ya todo gira en torno a ti, a darte un mejor futuro, a darte todo nuestro amor. No quiero que te haga falta algo, quiero que sepas que siempre estaremos para ti, en todo momento y en cualquier hora.

Probablemente, no seré la más cariñosa al expresarme, o al hablar sobre ti, pero eso no quita que no te quiera, al contrario te amo como jamás creí amar a alguien. En estos momentos me lleno de melancolía, estoy más sensible que otros meses. La emoción llena mi cuerpo, sólo de saber que en pocas semanas estarás llegando a nuestras vidas.

Tu padre y yo te apoyaremos en cada etapa de tu vida, estaremos en cada logro, en cada paso que des. Quiero hacer de ti un hombre de bien, lleno de sueños, aspiraciones, que logres tus metas, así mismo quiero que nos digas cuando cometamos un error, recuerda, somos padres primerizos, nadie nos ha dado una guía de como ser buenos padres o que hacer para no cometer errores. Eso sí, cometeremos muchos, a lo mejor te caerás, enfermarás, reirás, de todo te pasará.

Gracias por llegar a nuestras vidas y hacernos mejores personas.

Imagen relacionada

Tu mamá.

Cosas que me gustan·diario virtual

Organizando un Baby Shower

Esto del embarazo es cosa seria, me quita mucho tiempo el estar organizando las cosas del bebé, comprar lo que le hace falta, y sobre todo organizar un Baby Shower. Decidí ser parte de la organización junto con mi familia, no quería perderme ningún detalle, desde la decoración, los regalos hasta los recuerdos que daría.

Aún faltan dos semanas para el evento, pero he estado preparando todo lo necesario para ese día. Como podrán ver en la imágenes, es un NIÑO!!!  La próxima semana lo dedicaré a hacer la mesa de dulces, y pronto les enseñaré el resultado final.

Mientras tanto les dejo imágenes de los avances que he tenido al preparar un baby Shower.

Cosas que me gustan·diario virtual·K-Dramas

DEFENDANT

Defendant-Poster-2

¡Ya es septiembre! Y en esta ocasión les traigo una recomendación de serie coreana. Dos de mis actores favoritos participan en esta serie de misterio, Ji Sung como Park Jung woo quien se encuentra en la cárcel con pena de muerte y sin saber que pasó la noche en que mataron a su esposa e hija, siendo él el supuesto responsable de la muerte y del otro lado Uhm Ki Joon como los gemelos Cha Min Ho y Cha Sun Ho, haciendola de villano, y como siempre da miedo de las barbaridades que es capaz de hacer.

Resultado de imagen para defendant

La historia se desarrolla en la cárcel y cada capítulo nos va mostrando una parte de lo que pasó esa noche, quién es el verdadero culpable y por que Jung Woo se declaró culpable. Pero no todo será malo, en la cárcel conocerá a personas que lo ayudarán y creerán en su inocencia. A pesar de tanto drama, nos regalarán una que otra sonrisa.

Resultado de imagen para defendant

El final me pareció muy poco para todos los episodios anteriores, se quedó corto como fue el final para el villano. Si hubiera sido una novela mexicana, ya le hubieran quemado la cara y así haber sufrido el resto de su vida.

Pero no les adelanto más de esta serie, vayan a verla, la pueden encontrar en viki y está subtitulada totalmente.

Cosas que me gustan·diario virtual

Estereotipos durante el embarazo

Después de varios días de amenaza de aborto, vómitos y náuseas insoportables, por fin estamos regresando a la normalidad. Debo confesar que no se siente exactamente como lo pensaba, imaginaba que en mi embarazo todo iba a ser miel sobre hojuelas, si, habrían nauseas, pero no las sentiría, y definitivamente ha sido todo lo contrario, pero ya se esta calmando.

A diario leo páginas donde sale alguna actriz o de bloggers, hablando de lo maravilloso que ha sido su embarazo, cómo se ejercitan y cuidan durante su embarazo, cómo no suben de peso, sólo lo del bebé, y créanme la presión es mucha. Me ha costado mucho asimilar, que mi cuerpo está cambiando y que estoy subiendo de peso, aunque intente no puedo evitarlo.  Al ver esas líneas e imágenes me desanimo, y en ocasiones desearía ser como ellas.

Estamos viviendo en una época, donde no importa cómo te sientas, sino como te vas. Eres un ejemplo a seguir si hacer ejercicio durante el embarazo, si logras verte muy bien, sólo de esa forma no serás juzgada. Así que después de entender que no sería como la mayoría, me acepté, acepté que es mi cuerpo, no puedo hacer mas, tenemos que subir, mientras el bebé esté bien.

Estaba acostumbrada a comer sanamente y descubrí que el bebé no quería comer lo mismo que yo, cuando acepté eso, comenzamos a mejorar día a día. No se trata de cómo ves a las demás, se trata de cómo te sientes tu y de que escuches a tu bebé. Entendí que ahora tengo una vida dentro de mi y eso es más importante que la presión social de no aumentar mucho de peso.

Y sinceramente soy feliz, muy feliz con “mi bola atorada”, estamos a tan sólo 5 meses de que llegue a nuestras vida y no podemos esperar algo mejor.

 

IMG_20170802_102803[1]

diario virtual·Maternidad·vida saludable

COMER FRUTAS Y VERDURAS EN EL EMBARAZO

Hoy quiero hablarles de mi experiencia. En muchos lados he escuchado decir que el embarazo es lo mejor que le pudo haber pasado a una mujer, que se lo pasan de lo mejor, no tienen síntomas, pero en mi caso ha sido todo lo contrario. Ando toda desganada, con náuseas, pareciera que ando enferma, al menos ya pararon los vómitos. Pero si algo he aprendido es que, debemos escuchar a nuestro bebé.

Soy primeriza, así que es una gran experiencia, luego de que llevaba una alimentación sana, balanceada y no comía cosas fritas, ahora mi bebé odia todo eso y adora lo frito. Todo lo que yo odiaba el lo ama, así que si como verduras con asado, solo vomito, pero si como frito mi estomago se siente muy bien.

Imagen relacionada

¿Qué podemos hacer si no podemos comer verduras?

Un tip que me dio mi médico es que coma lo que al bebé le cae bien, pero al mismo tiempo lo engañe, al mismo tiempo coma la verdura y fruta, para que se desarrolle bien.

No es malo comer algo de grasas, el cuerpo necesita de todo, lo malo es que solo eso sea nuestra alimentación. Debemos incluir de todo, que sea variada y recuerden, comer muchas  verduras verdes, entre más verdes mejor por el hierro que contienen. Lleven un registro de su embarazo, vayan puntualmente a sus citas, es importante estar al tanto del bebé.

En esta etapa es cuando más tranquilas deben de estar, no se preocupen por nada, todo saldrá bien, pues todas las emociones van directamente al bebé.